12월 6일 금요일 

영양만점 건강식단

잡곡밥
감자수제비국

가자미버터구이

쑥갓두부무침

청경채무침

포기김치

닭가슴살또띠아롤

멸치견과류볶음

건강주스

▼ 오늘의 밥과 국 ▼ 

따뜻한 잡곡밥과

고소한 감자수제비국

▼ 오늘의 메인 반찬 ▼  

달콤하고 담백한

버터가자미구이

닭가슴살과 야채를 함께 감싼

닭가슴살또띠아롤
 

건강하고 맛있는 밑반찬! 

동치미와 청경채무침, 멸치견과류볶음, 쑥갓두부무침 

그리고 마지막으로는 맛있는 후식!

케일과 바나나, 양배추를 갈아넣은

건강주스까지!