10월 4일 금요일

영양만점 건강식단

잡곡밥

들깨미역국

고등어무조림

채식만두찜

부추매실청무침

겉절이

아보카도명란구이

톳초장무침

야채스틱*쌈장

▼ 오늘의 밥과 국 ▼ 

잡곡밥과 고소한 들깨가 들어간 미역국

매콤한 고등어무조림

아보카도위에 짭잘한 명란이 올라간 아보카도 명란구이

채식재료로 만든 채식만두찜 

부추매실청무침과 겉절이, 톳초장무침, 그리고 신선한 야채스틱!